買三七粉后比較關心的問題就是怎么吃以及吃多少量的問題。三七粉怎么吃在我們網站里有不少介紹，本文主要想給大家講講每天吃三七粉適宜的量是多少的問題。

其實吃三七粉也是要看情況的，像其他藥物一樣，在用法用量上會特別提示成人每天每次吃多少，而兒童每天每次吃多少。所以吃三七粉也可以根據這些情況來分析。

首先，上面說的兒童是不建議長期吃三七粉的，所以想要給未發育完成的兒童長期吃三七粉的家長請打消這個想法。

其次，成人也肯定是個人的病情不一樣的，比如有的人高血壓較高，有的也只是比正常人高一些，這些情況下吃三七粉的量也就不是統一規定的。建議病情輕一些的人每天可以吃2次三七粉，每次2克，也可以每天吃一次，每次3克。

病情稍微重一些的，可以每天2次，每次吃3克或者4克，也可以每天3次，每次2克或3克。當然也可以早晚多吃一些，晚上少一些，自由靈活安排，只要每天用量盡量不超過10克就是比較好的吃法。

另外，并不是開始適宜吃多少量就一直吃多少，可以在疾病得到改善后減少用量，完全根據自身情況來選擇每天吃的次數幾每次吃多少適宜。

至于吃三七粉養生保健的人群，可以按照病情輕的情況來吃三七粉，也就是少量或多次，而做到長期堅持吃就比較好。

總之，吃三七粉多少量適宜，這個問題的答案是比較靈活的，完全可以根據自己的情況來決定，建議每天不要超過10克就好。如果非要說一個適合大多數人的吃法、不用變來變去的吃法，那就按照每天2次，每次3克的量來吃就行。