雖然大家平時看到的都是說三七粉的作用與功效很好，適合很多人吃，但是作為一種藥材，肯定也是有不能吃的人群存在的，所以有必要介紹給大家了解一下，以便知道自己能不能吃。

1、重感冒時的人。有過重感冒的人吃三七粉后鼻涕流得更嚴重了，考慮到這是三七粉加速血液循環帶來的后果，看似加重了感冒病情，所以重感冒的人不建議食用三七粉。

2、女性月經期間。來月經的女性吃三七粉很可能的后果是加大經量，也可能是經期會延長。所以正常月經期間是不建議吃三七粉。不過要是患有血瘀型月經不調的話則剛好吃三七粉可以改善，這種情況下可以吃。

3、孕婦。既然三七粉的作用與功效主要是活血化瘀，對于孕婦來說就極為不推薦吃。孕婦吃三七粉的話輕者動胎氣，重者流產都可能的。

4、未發育完成的青少年、嬰兒等。并不是說這些人群一點三七粉都不能碰，只是建議少吃為好，主要是因為三七粉具有的提高免疫力效果可能會讓這些自身免疫力未完善的人群形成一種依賴。

5、過敏人群。自己要遠離過敏原這是每個人都應該知道的常識，那么對三七粉過敏的人當然也就不能再吃三七粉了。不過我們目前發現的吃三七粉過敏的人少之又少，而用三七粉做面膜引起皮膚過敏的會相對多一點，請跟進自身情況避開三七粉。

如果自己都不屬于上面的情況，那么就是能吃三七粉的人群了，建議能吃的人堅持長期、少量服用，對身體健康會有非常大的幫助的。