三七防治和緩解老年不寐

三七對老年保健是極品，功效突出，本文重點介紹三七防治和緩解老年不寐的原理和作用。

《內經》曰：老者之氣血衰，其肌肉枯，氣道澀，五臟之氣相搏，其營氣衰少而衛氣內淺，故晝不精，夜不瞑。就是說明氣虛血少、營氣不足是老年不寐的主要病機，故治老年不寐應益氣、理血、解毒、健腦。

參三七為中藥珍品，載于《本草綱目》已400余年。性味甘微苦，為止血散瘀、消腫定痛要藥。現代研究揭示，參三七具有滋補強壯、調理神經的作用。治療老年失眠，臨睡前10分鐘含服三七粉0.1～0.2克，可以使睡眠沉穩香甜，翌日精神振奮。其治療機理可能與下列因素有關：

一、參三七具有強心作用，可以促進全身血液循環，從而改善腦部的供血狀況，營氣充而神安得寐。

二、參三七具有良好的鎮痛效能，因疼痛不寐者最宜。三七粉的作用與功效

三、參三七具有人參樣補養全身氣血的作用，從而解除因衰弱疲勞所致不寐。四、失血、貧血導致不寐者，服參三七最為適宜，因為參三七具有止血、生血、活血之功效。

又因調理神經功能是參三七的作用之一，故因神經功能障礙所致者亦宜。

參三七還具有解毒理血、化腐生肌之功，凡由感受毒邪、外傷而致不寐者，亦可以解毒清血、愈創安神之效。

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