關于吃三七粉有人會有很多在意的方面，比如什么情況才能吃？自己適合不適合吃？自己是男人（女人）能不能吃？男人女人又各是什么年齡才適合吃？那這些問題有必要分很清楚嗎？

男人和女人因為在生理上確實存在不同，所以吃三七粉后在某些方面也會有不同，比如女人吃三七粉會有很好的養護子宮效果，這一點男人就不具備。另外對調理月經也有好處，男人身上也體現不了這個效果。

而三七粉有比較好的養肝護肝改善脂肪肝的效果，對于喝酒應酬多的男人來說又是比較好的，當然要是喝酒的女人也能體現出這個不錯的效果。

但是，這些方面明顯不是影響吃三七粉年齡的因素，也就是說吃三七粉看是男人還是女人然后看年齡的說法是不存在的，不用因為自己是男人就幾歲才能吃三七粉，同樣不是因為是女人就要幾歲就吃三七粉。

一般不建議吃三七粉的年齡是12歲以下，所以不滿12歲的人一般不要吃三七粉，少量吃一點沒有問題，吃過多可能影響正在完善的免疫力，而成人的免疫力已經完善不存在這個問題。

所以不管是男人還是女人，年齡過了12歲以后需要吃三七粉甚至想吃三七粉都可以吃，不用再考慮年齡問題。特別是有高血壓、高血糖、高血脂這三高的人群，以及有冠心病、腦梗塞、腦溢血等心腦血管疾病的人群，另外需要補血、提高免疫力養生保健的人群都適合吃，不用考慮是男人還是女人，年齡同樣如此。