有少部分人反映說自己一吃三七粉就惡心，根本沒有很好的辦法把三七粉按量吃下去。為什么會出現這種情況？是三七粉有問題還是自身的問題呢？

一般惡心干嘔等情況是大腦感受到身體某些器官報警，認為吃到了不健康的東西，促使身體干嘔把吃的東西吐出來。但從三七粉的作用與功效來看，三七粉即沒有毒又不傷害身體內的器官，所以身體一般是不會排斥三七粉的，也就不應該會惡心才對。

那就只能從自身找原因了，也就是自己身體、心理的問題導致的吃三七粉出現惡心干嘔的情況。如果在吃三七粉前就想著這東西太苦了、太難吃了，會在大腦里形成一種潛意識的不能接受三七粉的心理，所以一旦吃三七粉進去，大腦就開始排斥，而排斥方法一般就是惡心干嘔。

這好比鄰居年邁的爺爺奶奶，他們從不吃牛肉，農村不吃牛肉的老人目前還是很多的。有一次家里買牛肉吃沒告訴他們那是牛肉，他們同樣吃了一些。當問起是什么肉得知是牛肉時馬上惡心干嘔，很明顯這屬于心理作用。吃三七粉惡心干嘔的人與這種情況是比較相似的。

除了確實對三七粉過敏的人外，要解決這種問題的辦法還是有的，可以把沖泡三七粉喝的用法改成直接吃三七粉壓片，當然有些人直接吃壓片等藥片時同樣也會干嘔，還是心理作用。最好的辦法就是少量吃、慢慢增加用量，讓自己去生理、心理上都接受三七粉，這樣吃才不至于有惡心干嘔等過激反應。